laiang8283
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人的寿命应该能达到
100
至
175
岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1
、
“
饮
”
的问题
●各品牌笔记本
的设置
方法
戴尔（DELL）：
开机
过程中不断按F2到BIOS，依次到Onboard Devices-------SATA Operation，在这里选ATA，按回车键后选YES。然后按ESC键，然后选择Save/Exit后按回车。
宏碁（ACER），易美迅（eMachines），捷威（GATEWAY、奶牛）：
开机按F2进BIOS，用键盘的右键选择MAIN，然后用下键选择到SATA mode，然后按一下回车键，然后选择IDE，然后按F10，再按一下回车键
华硕（ASUS）：
开机按F2进入BIOS，在Adv ...
主板是整个电脑的关键部件，在电脑起着至关重要的作用。如果主板产生故障将会影响到整个PC机系统的工作。下面，我们就一起来看看主板在使用过程中最常见的故障有哪些。
常见故障一：开机无显示
电脑开机无显示，首先我们要检查的就是是BIOS。主板的BIOS中储存着重要的硬件数据，同时BIOS也是主板中比较脆弱的部分，极易受到破坏，一旦受损就会导致系统无法运行，出现此类故障一般是因为主板BIOS被CIH病毒破坏造成（当然也不排除主板本身故障导致系统无法运行。）。一般BIOS被病毒破坏后硬盘里的数据将全部丢失，所以我们可以通过检测硬盘数据是否完好来判断BIOS是否被破坏，如果硬盘数据完好无损，那么还 ...
一、主板篇
大部分JS都说华硕主板好，大品牌的话能差吗？（能说出这话的人就可以证明他没有能耐，只能信品牌。）我可以告诉你们，如果大品牌真的全部都这么好，为什么其他品牌还能有活路？难道消费者全部都是xx吗？
主板的好坏在于主板的布局设计，用料，散热等方面，很大程度上影响主板的寿命。再好的大厂也有垃圾板，再弱的小厂也会有好板，500元在大厂买低端板和在小厂买高端板，这大厂的板能比得上吗？有些人还说“大厂的主板就是稳定”难道二三线厂的主板就不稳定吗？开几个QQ就死机？品牌观啊！难道布局有点不同就非要说这是大厂增加稳定性的设计？简直开玩笑，要是立场对调，不知道那种人还怎么看。
现时很多 ...
本篇博客介绍FST的生成。它使用的是生成器模式，因为FST的生成太复杂了，所以必须使用生成器模式，他的类是：org.apache.lucene.util.fst.Builder.Builder(INPUT_TYPE, int, int, boolean, boolean, int, Outputs<T>, boolean, float, boolean, int)，代码如下：
/**
inputType 表示的是输入的类型，FST规定只能输入数字类型，字符串的输入也要转化为数字，这里是判断字符串的范围，不同的INPUT_TYPE有不同的范围
minSuffixCoun ...
睡觉之前在床上做简单的运动，对减肥有很好的效果，能减去臀部、腹部、腰部、大腿等部分的多余的肉肉
推荐屌丝男一看,
◆父母生日祝酒辞
尊敬的各位领导、各们长辈、各们亲朋好友：大家好！
在这喜庆的日子里，我们高兴地迎来了敬爱的父亲（母亲）XX岁的生日。今天，我们欢聚一堂，举行父亲（母亲）XX华诞庆典。这里，我代表我们兄弟 ...
- 2013-01-07 11:10
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1. 把你的 .jpg 和 .rar 文件放到同一个目录
假设 jpg是 a.jpg
rar是 b.rar
2. 到cmd下，到这个目录下
3. 执行
copy /b a.jpg+b.rar c.jpg
4. 于是得到c.jpg
目的是把jpg和rar连接起来
这个c.jpg 的大小是二者之和
双击就是一个图片
但是如果你把它扩展名改为rar
可以用winrar打开
其原理大概是：
jpg的文件格式是一段一段的
而winrar很强，能识别并跳过这种不认识的一段一段的数据
直到能识别的rar数据
- 2013-01-07 11:06
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★一。★详细的xp修复控制台命令和用法!!!
放入xp（2000）的光盘，安装时候选R，修复！
Windows XP（包括 Windows 2000）的控制台命令是在系统出现一些意外情况下的一种非常有效的诊断和测试以及恢复系统功能的工具。小编的确 ...
- 2012-07-18 10:49
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曾几何时，网游出现了；曾几何时，昔日的电脑室更名为网吧；曾几何时，狂徒和DOMO小组相继解散，很多做单机游戏的走上制作网游之路。
曾几何时，游戏做得是越来越华丽，机器配置要求是越来越高；也曾几何时，昔日的 ...
- 2012-07-09 15:50
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一：沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二：细心
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
（1）不要常用缺乏自信 ...